Karate, MMA, Kickboxing, Heavy Bag, Judo and Muay Thai competition fight training classes lessons at Nakama Gym Harderwijk and Ermelo

Beste Nakama’s,

We zijn weer aan het einde van het seizoen en dat betekent examentijd!

12 juli 16:30 tot 17:30

Zullen wij in de Sypel (Parkweg 4, Harderwijk) het jaarlijkse kickboks-examen organiseren, zorg dat je erbij bent en dat je je spulletjes voor elkaar hebt! Dit examen is voor alle jeugdgroepen! Wij bezitten die dag over de Sypel zaal met podium, dus mama, papa, opa, oma, schroom jullie niet en zorg dat je erbij bent! 

13 juli 09:30 tot 10:15

Is het judo-examen
Dit examen is in onze dojo, graag niet meer dan twee fans per judoka, dit omdat het anders te druk wordt voor zowel de ruimte als voor de judoka’s. 

Normaliter houden wij een eind BBQ, maar gezien wij gaan verhuizen naar een andere locatie, willen wij graag hier met jullie een winterbarbecue houden! De exacte datum hiervan volgt nog! 

Zoals jullie aan het weer wel voelen is het tijd voor zomervakantie! Dit betekend dat wij net als voorgaande jaren met een zomerrooster gaan werken.

Alle jeugdlessen komen van 15 juli tot en met 1 september te vervallen.
De tieners vanaf 11 jaar mogen meedraaien in de volwassen uren.

Maandag

17:00 - 18:00 Kickboksen met zorg
18:00 – 19:00 Kickboksen 
19:00 – 20:00 Zaktraining

Dinsdag

09:00 - 10:00 Kickboksen
10:00 - 11:00 Zaktraining
———————————————
18:00 – 19:00 Kickboksen
19:00 – 20:00 Zaktraining

Woensdag

18:00 – 19:00 Kickboksen
19:00 – 20:00 MMA

Donderdag

09:00 - 10:00 Kickboksen
10:00 - 11:00 Zaktraining
————————————————
18:00 – 19:00 Kickboksen
19:00 – 20:00 Zaktraining

Vrijdag

18:00 – 19:00 wedstrijdtraining Kickboksen
19:00 – 20:00 MMA
20:00 – 21:00 Circuittraining

In het zomerrooster is de maandagtraining niet alleen voor dames, maar is dit een gemengde groep. 

Tot slot! Vergeet niet dat wij vanaf 1 september zullen draaien in het nieuwe pand! Drielandendreef 32/34. Wij kunnen niet wachten om van start te gaan met de verbouwing en hier met jullie te gaan trainen! (reminder: vanaf 1 sept. zullen de abonnementkosten met 1,50 worden verhoogd met uitzondering van zorg/onbeperkte abonnementen)

Nakama Gym wenst jullie allen een fijne vakantie en wij hopen jullie veel te zien ondanks het vakantierooster! 

Osu,

Sensei John 

Share this page: