Kickboxing, MMA, Heavy Bag, Judo and Muay Thai competition fight training classes lessons at Nakama Gym Harderwijk and Ermelo

Beste Nakama's,

Verwacht maar alsnog een erg balen, drie weken extra lockdown. Maar we geven niet op!

We zijn vandaag naar Emmen gereden om een grote partytent op te halen, gezien er erg veel werk in zit deze op te bouwen zullen wij niet vanaf morgen maar vanaf donderdag 14-01-2020, de jeugdlessen herstarten!

De trainingen zullen in de tent zijn op puzzelmatten, dit betekend helaas nog niet dat het heel warm zal zijn, maar je staat gelukkig hierdoor uit de wind en droog. Pak jezelf goed in! Liever te warm dan te koud. Eventueel kan je komen kickboksen in een traininsbroek en je kan met judo ook een trainingspak onder het judopak aandoen. Op de puzzelmatten mogen geen schoenen en we willen jullie nog steeds verzoeken thuis al zo veel mogelijk om te kleden. Wat betreft toeschouwers is dit helaas ook nog verboden (hoe graag we ook anders zouden willen).

De kickboks met zorg les op maandagmiddag is alleen voor de jeugd tot en met 17 jaar.

Voor de volwassenen willen we de mogelijkheid bieden de airbikes, een bokspaal en andere materialen te gebruiken in de partytent in de uren dat er geen jeugdlessen zijn. De partytent is voor volwassenen beschikbaar tot van 9 ’s ochtends tot 9 uur in de avond. Eventueel binnen schoenen i.v.m. de airbikes, maar nog liever blote voeten op de puzzelmatten. Je kan je voor deze uren inschrijven via de bekende link www.nakama-inschrijven.nl vanaf 20:00 s avonds op woensdag 13-01.

Alle lessen duren driekwartier, voor zowel de jeugd als de openuren voor de volwassenen.

Wij hopen jullie hierbij weer mogelijkheden te bieden er even uit te gaan wanneer daar behoefte voor is en hierdoor meteen even je hoofd leeg te kunnen maken. Motiveer elkaar en laat weten aan andere dat je weer gaat beginnen, voordat je het weet mist iemand deze mail en moet jij diegene missen. 1 team, 1 taak.

Voor de podcasts kun je op ons Youtube kanaal kijken, https://www.youtube.com/results?search_query=nakama+gym (als je onder de yoga video’s geen extra video ziet staan kan je klikken op zie meer onder deze twee video’s)

Hopelijk tot snel!!

Osu,

Sensei John, Danique en team Nakama

Share this page: