Karate, MMA, Kickboksen, Heavy Bag, Judo en Muay Thai wedstrijd training lessen bij Nakama Gym te Harderwijk en Ermelo
Op 19 mei start @Robin met het programma in 6 weken fit. Een intensief programma waarbij er naast fysieke training ook advies is over voeding en stress. Deze thema’s zorgen voor een gezondere geest en fitter lichaam.We beginnen met de intake waarbij we lengte, gewicht, bloeddruk, vetpercentage en BMI meten.

Lees meer...

Twee jaar geleden vertelde Tim me dat hij graag een andere sport wilde gaan doen, 'dat voetballen had hij wel een beetje gezien'. Ik was benieuwd wat hij dan wilde gaan doen, waterpolo, mountainbiken het kon natuurlijk van alles zijn. Tim vertelde me dat hij op kickboksen wilde, hij had gehoord dat in Harderwijk een gym zat waar je kickbokstraining kon volgen en je kon...

Lees meer...

December 
VAKANTIE van 25 December tot en met 31 December 
(Nakama zal deze week i.v.m. kerst en nieuwjaar gesloten zijn) Januari 
Het elk jaar terugkomende succes, de NAKAMA NIEUWJAARSTRAINING 1 januari 18:30 
NAKAMA UITJE JAPAS ERMELO 14 januari 15.30 tot 18:00 
 (volwassenen €30, zeven tot elf jaar €20, vier tot zes jaar €8,-
dit uitje is voor alle Nakama leden, als je...

Lees meer...

Op 10 september vond de jaarlijkse karate strandtraining plaats in Hellevoetsluis. Gelukkig was het een hele mooie zonnige dag en daarom een fantastische dag om te trainen. De jaarlijkse strandtraining wordt elk jaar georganiseerd door Delta Sport, Nintai en Shiai-Jo. Vanuit het hele land kwamen de sportscholen, welke aangesloten zijn bij de Nederlandse Karate Associatie,...

Lees meer...